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WIE HANNIBAL. NUR OHNE ELEFANTEN - Mit dem Fahr...
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Das erste Mal: mit dem MTB über die Alpen Die Alpenüberquerung gilt als Königsdisziplin des Mountainbike-Sports. Katrin Böning wählte für ihre erste Transalp die Route von Mayrhofen über das Pfitscher-Joch bis nach Riva del Garda. Dabei war sie 6 Tage unterwegs, legte 454 Kilometer zurück und überwand 11.054 Höhenmeter. In ihrem Buch beschreibt sie die – im wahrsten Sinne des Wortes – ungeschminkte Wahrheit über Schinderei und Euphorie. Sie erzählt, warum Kabelbinder Leben retten können, was wirklich in den Tourenrucksack gehört und weshalb ein Team Fluch und Segen gleichzeitig bedeutet. Vorbereitungen für die Transalp: Körperliche Fitness und mentale Stärke trainieren, Hürden überwinden Tipps und Tricks einer Medizinerin, Personal-Trainerin und leidenschaftlichen Mountainbikerin Authentische Erfahrungen, die helfen, sich auf die Belastungen einer Alpenüberquerung mit dem MTB einzustellen Abenteuerbericht aus der Reihe #meinfernwehbuch mit eindrucksvollen fotografischen Momentaufnahmen Projekt Transalp: Kneifen gilt nicht! Wie fange ich an? Wie halte ich durch? Körperliche Fitness ist wichtig, doch ein Alpencross ist vor allem auch eine mentale Herausforderung. Katrin Böning weiß aus eigener Erfahrung, welch vermeintliche Hürden insbesondere Frauen überwinden müssen, damit der lang gehegte Traum einer Alpenüberquerung mit dem Mountainbike endlich verwirklicht werden kann. Fünf Jahre lang war es bei ihr mal das Knie, dann der Job. Im Sommer 2017 hat sie den Schalter im Kopf umgelegt und sich nach einjähriger Vorbereitung ins Abenteuer Transalp gestürzt. Katrin Böning macht Mut, die einzigartige Herausforderung in Angriff zu nehmen und lässt uns von ihren Erfahrungen profitieren. 2018 hat sie gleich die nächste Transalp folgen lassen – und es wird nicht die letzte sein! Autorin: Katrin Böning 208 Seiten Format: 15.0 x 22.5 cm Flexibel gebunden ISBN: 978-3-667-11590-4

Anbieter: Globetrotter
Stand: 05.07.2020
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Rudy Project - Helmet Protera - Radhelm Gr 59-6...
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Komfortabler Mountainbike-Helm von Rudy Project - Farbe: Blau/Schwarz; Gr: 59-61 cm - L; geeignet für Mountainbike; Weitere Top-Angebote von Rudy Project im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Anbieter: Bergfreunde
Stand: 05.07.2020
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Rudy Project - Helmet Protera - Radhelm Gr 55-5...
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Komfortabler Mountainbike-Helm von Rudy Project - Farbe: Blau/Schwarz; Gr: 55-58 cm - S/M; geeignet für Mountainbike; Weitere Top-Angebote von Rudy Project im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Anbieter: Bergfreunde
Stand: 05.07.2020
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Rudy Project - Helmet Protera - Radhelm Gr 55-5...
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Komfortabler Mountainbike-Helm von Rudy Project - Farbe: Schwarz/Oliv; Gr: 55-58 cm - S/M; geeignet für Mountainbike; Weitere Top-Angebote von Rudy Project im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Anbieter: Bergfreunde
Stand: 05.07.2020
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Rudy Project - Helmet Protera - Radhelm Gr 59-6...
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Komfortabler Mountainbike-Helm von Rudy Project - Farbe: Grau/Weiß/Schwarz; Gr: 59-61 cm - L; geeignet für Mountainbike; Weitere Top-Angebote von Rudy Project im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Anbieter: Bergfreunde
Stand: 05.07.2020
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7 iDP Project Knieschoner - Schwarz
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◌7 iDP Project KnieschonerMit dem Project Knieschoner von 7iDP erhalten Sie eine der innovativsten Schutzformen, die es bisher gibt. Diese Schoner bieten außergewöhnlichen Komfort und Schutz, um Selbstsicherheit sicherzustellen im Angesicht von Böschungsabsätzen und steilen Sprüngen. Sie sind ein Muss für Mountainbike-Fans überall.Unübertroffener KomfortDer Project Knieschoner ist der innovativste Knieschützer von 7iDP, der auf dem Markt erhältlich ist. Er schützt, egal in welchem Gelände, und das leichte Design bietet Ihnen den ganzen Tag Komfort, damit Sie länger im Sattel bleiben. Durch das gestrickte Design und die Stretchzonen hat der Project Schoner Spannung vom seitlichen Belastungsband entfernt, um den Druck gleichmäßig um den unteren Oberschenkel zu verteilen. Dank des mittig zentrierten Riemensystems verrutschen die Knieschoner beim aggressiven Rasen nicht, wodurch Sie sich absolut perfekt ausgerüstet fühlen, wenn Sie die größten Sprünge mit ordentlich Geschwindigkeit in Angriff nehmen.Wenn Komfort und Schutz allein Sie nicht überzeugen können, sind die Project Knieschützer CE-zertifiziert, um die strengen europäischen Normen zu erfüllen, und das hoch atmungsaktive Design lässt den Luftstrom durch, um Schwitzen und Schweiß auf ein Minimum zu beschränken.Eigenschaften:Flexible KappeMittig zentriertes RiemensystemEinzigartiges Pro-Strick-GestellGestrickte KonstruktionSuperleichtSchutz auf DH-LevelÄußerst atmungsaktivCE-genehmigtKaufen Sie 7iDP bei Chain Reaction Cycles, dem weltgrößten Online-Bikeshop.

Anbieter: Chain Reaction Cy...
Stand: 05.07.2020
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7 iDP Project Knieschoner - Schwarz  - M
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◌7 iDP Project KnieschonerMit dem Project Knieschoner von 7iDP erhalten Sie eine der innovativsten Schutzformen, die es bisher gibt. Diese Schoner bieten außergewöhnlichen Komfort und Schutz, um Selbstsicherheit sicherzustellen im Angesicht von Böschungsabsätzen und steilen Sprüngen. Sie sind ein Muss für Mountainbike-Fans überall.Unübertroffener KomfortDer Project Knieschoner ist der innovativste Knieschützer von 7iDP, der auf dem Markt erhältlich ist. Er schützt, egal in welchem Gelände, und das leichte Design bietet Ihnen den ganzen Tag Komfort, damit Sie länger im Sattel bleiben. Durch das gestrickte Design und die Stretchzonen hat der Project Schoner Spannung vom seitlichen Belastungsband entfernt, um den Druck gleichmäßig um den unteren Oberschenkel zu verteilen. Dank des mittig zentrierten Riemensystems verrutschen die Knieschoner beim aggressiven Rasen nicht, wodurch Sie sich absolut perfekt ausgerüstet fühlen, wenn Sie die größten Sprünge mit ordentlich Geschwindigkeit in Angriff nehmen.Wenn Komfort und Schutz allein Sie nicht überzeugen können, sind die Project Knieschützer CE-zertifiziert, um die strengen europäischen Normen zu erfüllen, und das hoch atmungsaktive Design lässt den Luftstrom durch, um Schwitzen und Schweiß auf ein Minimum zu beschränken.Eigenschaften:Flexible KappeMittig zentriertes RiemensystemEinzigartiges Pro-Strick-GestellGestrickte KonstruktionSuperleichtSchutz auf DH-LevelÄußerst atmungsaktivCE-genehmigtKaufen Sie 7iDP bei Chain Reaction Cycles, dem weltgrößten Online-Bikeshop.

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Stand: 05.07.2020
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7 iDP Project Knieschoner - Schwarz  - XL
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◌7 iDP Project KnieschonerMit dem Project Knieschoner von 7iDP erhalten Sie eine der innovativsten Schutzformen, die es bisher gibt. Diese Schoner bieten außergewöhnlichen Komfort und Schutz, um Selbstsicherheit sicherzustellen im Angesicht von Böschungsabsätzen und steilen Sprüngen. Sie sind ein Muss für Mountainbike-Fans überall.Unübertroffener KomfortDer Project Knieschoner ist der innovativste Knieschützer von 7iDP, der auf dem Markt erhältlich ist. Er schützt, egal in welchem Gelände, und das leichte Design bietet Ihnen den ganzen Tag Komfort, damit Sie länger im Sattel bleiben. Durch das gestrickte Design und die Stretchzonen hat der Project Schoner Spannung vom seitlichen Belastungsband entfernt, um den Druck gleichmäßig um den unteren Oberschenkel zu verteilen. Dank des mittig zentrierten Riemensystems verrutschen die Knieschoner beim aggressiven Rasen nicht, wodurch Sie sich absolut perfekt ausgerüstet fühlen, wenn Sie die größten Sprünge mit ordentlich Geschwindigkeit in Angriff nehmen.Wenn Komfort und Schutz allein Sie nicht überzeugen können, sind die Project Knieschützer CE-zertifiziert, um die strengen europäischen Normen zu erfüllen, und das hoch atmungsaktive Design lässt den Luftstrom durch, um Schwitzen und Schweiß auf ein Minimum zu beschränken.Eigenschaften:Flexible KappeMittig zentriertes RiemensystemEinzigartiges Pro-Strick-GestellGestrickte KonstruktionSuperleichtSchutz auf DH-LevelÄußerst atmungsaktivCE-genehmigtKaufen Sie 7iDP bei Chain Reaction Cycles, dem weltgrößten Online-Bikeshop.

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7 iDP Project Knieschoner - Schwarz  - L
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◌7 iDP Project KnieschonerMit dem Project Knieschoner von 7iDP erhalten Sie eine der innovativsten Schutzformen, die es bisher gibt. Diese Schoner bieten außergewöhnlichen Komfort und Schutz, um Selbstsicherheit sicherzustellen im Angesicht von Böschungsabsätzen und steilen Sprüngen. Sie sind ein Muss für Mountainbike-Fans überall.Unübertroffener KomfortDer Project Knieschoner ist der innovativste Knieschützer von 7iDP, der auf dem Markt erhältlich ist. Er schützt, egal in welchem Gelände, und das leichte Design bietet Ihnen den ganzen Tag Komfort, damit Sie länger im Sattel bleiben. Durch das gestrickte Design und die Stretchzonen hat der Project Schoner Spannung vom seitlichen Belastungsband entfernt, um den Druck gleichmäßig um den unteren Oberschenkel zu verteilen. Dank des mittig zentrierten Riemensystems verrutschen die Knieschoner beim aggressiven Rasen nicht, wodurch Sie sich absolut perfekt ausgerüstet fühlen, wenn Sie die größten Sprünge mit ordentlich Geschwindigkeit in Angriff nehmen.Wenn Komfort und Schutz allein Sie nicht überzeugen können, sind die Project Knieschützer CE-zertifiziert, um die strengen europäischen Normen zu erfüllen, und das hoch atmungsaktive Design lässt den Luftstrom durch, um Schwitzen und Schweiß auf ein Minimum zu beschränken.Eigenschaften:Flexible KappeMittig zentriertes RiemensystemEinzigartiges Pro-Strick-GestellGestrickte KonstruktionSuperleichtSchutz auf DH-LevelÄußerst atmungsaktivCE-genehmigtKaufen Sie 7iDP bei Chain Reaction Cycles, dem weltgrößten Online-Bikeshop.

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Komfortabler Mountainbike-Helm von Rudy Project - Farbe: Grau/Weiß/Schwarz; Gr: 55-58 cm - S/M; geeignet für Mountainbike; Weitere Top-Angebote von Rudy Project im Online-Shop von Bergfreunde.de bestellen!

Anbieter: Bergfreunde
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